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[제품] 비타민제 복용하는 시간은 언제인가요?
관리자 조회수:2134 119.65.28.83
2017-07-21 08:06:54

의약품의 복용 시간은 약품마다 다릅니다. 어떤 성분은 음식물이 있을때 흡수가 저하되는 경우도 있고, 흡수가 상승하는 경우도 있습니다. 비타민제는 특별히 어떤 시간에 복용하는 것이 좋고 부작용이 없다는 연구가 없는 듯 하지만 비타민이 신진대사를 도우므로 활동이 활발한 낮 시간 전 오전에 드시는 것이 좋고 수용성 비타민은 과량의 비타민이 배출되어버리므로 두 번에 나눠드실수 있다면 두 번에 걸쳐 드시는것이 좋습니다.

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